饮食误区

小吃 2020年01月20日

饮食误区:红白萝卜一起吃

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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很多妈妈喜欢把白萝卜和胡萝卜切成丝做成小菜,外观上看,颜色红白相间,不仅清脆爽口,也让宝宝(宝宝食品)胃口大开。

但营养专家指出,这种吃萝卜的方法很不科学。白萝卜中维生素c含量非常高,但若和胡萝卜一起混吃,就会损失掉很多维生素(维生素食品)c。

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